Coerenza cardiaca e Comunicazione: la gentilezza del cuore
22 Febbraio ore 20:00 - 22:00
Il percorso
La comunicazione, la capacità di mettere in comune, richiede cuore.
Ampliamo la ricerca e la pratica per una retta comunicazione attraverso la coerenza cardiaca, con l’intento di sviluppare un’attitudine empatica verso sé stessi e gli altri.
Si tratta di un percorso misto online e in presenza, per conoscere e fare l’esperienza della Comunicazione Coerente, una delle pratiche collegate all’evocazione dello stato di Coerenza cardiaca, quella condizione psicofisica ottimale che possiamo attivare quando nutriamo emozioni e sentimenti positivi.
Cosa faremo insieme
In questo lavoro vengono proposte pratiche di Coerenza cardiaca e Mindfulness, per portare chi partecipa alla consapevolezza della “comunicazione coerente”.
Gli incontri online formano un percorso unico che si può integrare con la formula del ritiro in presenza, un long weekend (venerdì-domenica) estivo che permette di coltivare l’esperienza dello stato di Coerenza cardiaca, approfondendola in gruppo.
E’ quindi possibile iscriversi all’intero percorso online.
Resta aperta la possibilità di partecipare al ritiro in presenza anche a chi non ha frequentato gli incontri online.
Docenti
Mariuccia Sofia
Medico, giornalista e psicosintetista.
Medico e giornalista, Master in Neuroscienze e Mindfulness, certificato dall’HeartMath Institute come professionista della coerenza cardiaca, sta dedicando il suo lavoro al cuore e alla coerenza cardiaca globale. Ha iniziato il suo percorso psicosintetico nel 1985, frequentando la Comunità di Etica Vivente; impegnata a vario titolo nella vita della Comunità. Dal 2000 fa parte del gruppo dei medici responsabili delle attività di ricerca nel campo della Guarigione.
Programma
- 22 febbraio - online - La comunicazione Corpo – Mente – Cuore
- 7 marzo - online - Giudizio o Empatia ?
- 21 marzo - online - L’ascolto del Cuore
- 4 aprile - online - La forma della Comunicazione
- 18 aprile - online - La “buona” Comunicazione
- 24-26 maggio - Urusvati - La Gentilezza del Cuore: ritiro di pratica di Gentilezza amorevole